Новости и общество - Грызть Ногти - Навязчивое Кусание Ногтей

gaz | Просмотров: 140



Навязчивое кусание ногтей-это когда вы не можете иметь достаточно ваших ногтей. Где они выступают в качестве средства релаксации, или показывать свою внутреннюю нервозность. Знаете ли вы, что он перечислен как один из симптомов обсессивно-компульсивного расстройства в диагностическое и статистическое Руководство по психическим расстройствам'? Это бизнес сайт статья поможет вам понять об этой привычке и ее влияние на вашу жизнь, в тщательно продуманном порядке. Другое название для навязчивых грызть ногти грызть ногти непорядок. Он также известен как Onychophagia. Хотя, кусаться ваши ногти-это общечеловеческая тенденция, слишком много он может наверняка оказаться вредными, как на физическом и психологическом уровне. Человек, как говорят, это расстройство, когда повторяющиеся действия в направлении клев и разрушая ногти, а также кожу вокруг ногтя и кутикулы, наблюдается. Большинство людей находят эту деятельность, чтобы быть единственным способом, чтобы успокоить себя. Это бессознательная деятельность человека, в которой большую часть времени никто даже не понял, как им стать рабом его! Психиатры считают это расстройство одной из форм расстройства импульсивного контроля, и, как правило, люди, имеющие Обсессивно-Компульсивное расстройство (ОКР), это тоже.

Причины

Эта привычка очень распространена у детей, особенно в возрасте от 10 до 18 лет. В то время как это очень часто заметно в поведении людей, она обычно прекращается, когда дети достигают совершеннолетия. Хотя, в некоторых случаях он может продолжаться до 30-летнего возраста, а затем остановиться на ее собственных. Для тех, кому трудно преодолеть это заболевание, виновниками этого состояния могут быть как экологические, так и биологические факторы. Грызть ногти помогает им стимулировать и успокоить свой ум, давая их мотивация думать. Многие люди также делают это, чтобы достичь совершенства на пути их ногти появляются. Однако, в большинстве случаев, чем больше они грызут, чтобы сделать свои ногти выглядят хорошо, тем хуже они становятся. Со временем, мозг программы сама и заставляет человека грызть ногти, когда смотрит на стимуляции, спокойствие и совершенство.

Как остановить

Кусание ногтей может повредить кутикулу и окружающую кожу сильно. Если у вас есть привычка, то просто глядя на свои пальцы, дадут вам картину. Кожа вокруг ногтей будет нарушен, форма ногтей будет неровный, местность вокруг будет красным, опухшим, и даже кровотечение при укусе снова. Все эти признаки могут привести ко многим проблемам в вашей повседневной жизни. Если не лечить, то это заболевание также может привести к деформации и ненормальному росту ногтей. Есть много средств, методов лечения и изменения образа жизни, которые могут помочь в избавлении от этой зависимости. Об этом говорится в следующем разделе.

Средства

Одно эффективное средство, чтобы потреблять витамин инозит Б. Потребление этого витамина помогает снизить желание грызть ногти. Инозитол повышает уровень серотонина в мозге, который помогает лечить расстройства, связанные с ОКР. Другие средства включают следующие.
Применить горький раствор на ногти, так что всякий раз, когда вы укусить в них, горький вкус останавливает вас от продолжения.
Носить перчатки или держать ваши руки заняты все время.
Держите ногти подстрижены. Таким образом, Вы не будет соблазна куснуть их, как это будет в конечном итоге больно вы.
Лечение

Лечение включает в себя как препараты и психотерапия. Лекарства, как правило, антидепрессанты, которые также используются для лечения пациентов с обсессивно-компульсивным расстройством. Психотерапия включает в себя когнитивно-поведенческая терапия, которая включает в себя много полезных методов, включая -
Самоконтроль: этот метод позволяет пациенту в курсе его/ее поведение и повышает осведомленность грызть ногти, так что человек может иметь чувство контроля посредством самосознания и контроля.
Привычка обучение разворот: это четырехфазная методика, которая учит человека расслабляться, дышать, чувствовать себя более сосредоточенным и пускать в ответ мышцы упражнения.
Контроль стимулов: этот метод помогает пациенту распознавать и контролировать факторы, которые вызывают привычку жевать ногти.
Конкурирующие ответ: эта методика направлена, чтобы пациент был занят с другими альтернативами, так что руки всегда заняты и есть сокращение желания грызть.
Эта "безобидная" привычка может превратиться в расстройство затрудняет, если должного внимания не уделяется ее в свое время. Это может привести к последствиям, которые могут повлиять на вашу социальную, личную, а также профессиональную жизнь. Они говорят, что первое впечатление является последним впечатление. И наверняка, никто не производит хорошее впечатление, когда он/она постоянно кусает свои ногти все время. Убедитесь, что вы контролируете свои привычки, так что ваши привычки не контролировать вас и вашу жизнь. Позаботиться.

Отказ от ответственности: это бизнес сайт статья предназначена только для информационных целей и не должны рассматриваться в качестве замены для экспертной медицинской консультации.



Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Навязчивое Кусание Ногтей Навязчивое Кусание Ногтей