Здоровье - Общественного Здравоохранения - Правильное питание для ИБД

Tanya | Просмотров: 223









Новое исследование на кишечнике микро-организмы лиц с болезнью Крона и язвенным колитом искры возрождается интерес к потенциал диета для борьбы с воспалением кишечника . Двух диетах, в частности, показали обещание.










Гостиная с воспалительным заболеванием кишечника (ibd) может включать серию ежедневный рацион дилемм, например, желая отведать домашние друга мороженое, опасаясь пищеварения последствий, которые непременно последуют.
Что такое ИБД?
В ВЗК, к которым относятся болезнь Крона и неспецифический язвенный колит (НЯК), некоторые или все из пищеварительного тракта хронически воспаленной. Изнурительных симптомов этих болезней во время обострения включают в себя диарею, боль, усталость, тошнота, потеря веса, которая сопровождает недоедания.
Как ВЗК лечить?
В дополнение к обычным лечения лекарства или хирургия, лиц с ВЗК сказать, что диета определенно имеет значение. Проблема в том, что работает для одного человека не всегда работает для следующей. Лакто-ОВО вегетарианской диеты, например, может показаться, что для улучшения степени тяжести болезни Крона в одном случае, но не может привести к достоверным улучшениям при испытании в большой когорте. Поэтому до сих пор врачи не постоянно поддерживает специальную диету для ИБД.
Как микроорганизмы влияют на ИБД?
Вводить нового персонажа в историю ИБД: микробиома. Дружественных микроорганизмов, составляющих кишечную флору, в том числе бактерий, архей и грибов—населяют каждую часть тела, с плотной концентрации в желудочно-кишечном тракте (кишечнике).
Другой микробиома в ИБД
Теперь ученые знают, что те, с Крона и НЯК гавань микробиомом, который отличается от здоровых людей, их сообществ имеют более низкое разнообразие бактерий и неповторимый рисунок вирусов.
“Дисбактериоз” - это название этих сорвали кишечник общин. Хотя неизвестно, есть ли дисбактериоз кишечника на самом деле вызывает ВЗК, исследования микробиома кишечника вызвало новый интерес в значение диеты при управлении IBDs.
Как пробиотики влияют на кишечник?
Некоторые компоненты диеты оказывают противовоспалительное действие в организме путем изменения микробиома кишечника . Принимать пробиотики, например. Недавнее исследование животных отслеживается живых бактерий lactococcus лактис называется, часто встречается в кисломолочные продукты и некоторые сыры, и обнаружили, что они уменьшают воспалительные явления в толстой кишке.
Вот как это работает: бактерии рванула прямо к месту воспаления в кишечнике хозяина, производят полезные ферменты, когда они нашли его, а затем взорвался, чтобы освободить противовоспалительных веществ, уменьшает симптоматику мыши .
Хотя не все пробиотики скорее всего, будут работать в этот драматический путь, другие штаммы бактерий модулировать микробиомом таким образом, что успокаивает иммунную систему и уменьшает воспаление. Бактерии, живущие в таких продуктах, как йогурт и кефир, а также брожению квашеная капуста, кимчи, и огурчики, можно увеличить население важных бактерий для здоровья.
Исследования показывают, что потребление определенных видов лакто-и бифидобактерии, может помочь предотвратить пукитис (условие вовлечения воспаления в слизистой хирургическое чехол создан для лечения пациентов с ЯК) и поддержания ремиссии ЯК, но не полезно при болезни Крона .
Какую роль пребиотиков играть?
Пребиотики, специфических волокон содержится в таких продуктах, как бананы, лук и льняной мукой, а также модулировать кишечную флору. Эти продукты потенциально могут успокоить воспаление, стимулируя производство иммунно-регулирующих короткоцепочечных жирных кислот.
Как жиры влияют на ИБД?
Исследование также показало, что не все жиры одинаковы, когда дело доходит до IBDs: мононенасыщенные жиры, содержащиеся в оливковом масле, например, показывают благоприятное воздействие на колит, а полиненасыщенных жиров (Омега-6 полиненасыщенные жиры, в частности) воспаление, вызываемое.
Диеты для ИБД
Так как эти данные добавить к диетическим рекомендациям? По крайней мере, две комплексные диеты обещают показать в контексте ИБД.
ИБД противовоспалительные диеты
В последнее время исследователи смотрят на воспалительные заболевания кишечника противовоспалительной диеты (ИБД-помощь), разработанный в университете штата Массачусетс с целью улучшения кишечной микробиоты композиция .
В ИБД-помощь ограничивает лактозы, пшеницы, рафинированного сахара и кукурузы для того, чтобы “заморить голодом” плохие бактерии. Она направлена на повышение популяции полезных бактерий, включая множество пребиотики, растворимые волокна и пробиотики, а также мононенасыщенные жиры, содержащиеся в таких продуктах, как оливковое масло, авокадо, орехи.
В экспериментальном исследовании взрослых, которые следовали ИБД-помощи диеты минимум четыре недели 2014 года, каждый субъект наблюдалось уменьшение активности заболевания и тяжести, и прекращенная по крайней мере один из их ИБД лекарства. Доказательств на сегодняшний день показывает данная диета может использоваться как Крона и НЯК в качестве дополнения к другим ИБД процедуры.
Для получения более подробной информации о ИБД-помощь, перейдите к umassmed. edu и ищите “ИБД-помощь ссылка. ”
Низкий FODMAP диета
Низкий FODMAP (ферментируемых олигосахаридов, дисахаридов, моносахаридов и полиолов) диета (разработан в университете Монаш в Австралии), чаще изучаются в связи с синдром раздраженного кишечника, недавно показали обещание для улучшения результатов лечения ВЗК, а также.
Эта диета ограничивает короткоцепочечных углеводов, которые организм не охотно поглощают и высок-волокна продукты, которые ферментируются кишечными бактериями. Общая идея, похожая на популярную специфическая углеводная диета (ВСС), заключается в том, что плохому усвоению углеводов приводит к избыточного бактериального роста. Некоторые фрукты, мед, подсластители, молочных продуктов, пшеницы, и бобовые запрещены, в то время как соки, сахар, овес, и рис разрешается.
Низкий FODMAP диета отличается от ИБД-помощь в своей позиции по пребиотики: в странах с низким FODMAP диета, пребиотики не избежать (несмотря на их способность к укреплению дружественных бактерий), поскольку они могут спровоцировать желудочно-кишечные симптомы.
Систематический обзор диет для ibd показал низкий FODMAP диеты терапевтически перспективных. Ibd больных с плохими результатами после операции улучшение симптомов, таких как частота стула и консистенция после того, как они приняли диете. Еда с низким FODMAP может быть лучше для краткосрочных мероприятий; необходимы дополнительные исследования о влиянии диеты с течением времени.
Для получения более подробной информации о низкой FODMAP диеты, иди в мед. монаш. edu и ищите “низкий FODMAP диета. ”
ИБД нельзя вылечить с помощью диеты, но становится ясно, что некоторые продукты могут манипулировать микрофлоры кишечника, снижающие воспаление приводит к снижению активности заболевания и тяжести. В будущем, измерения уникальную подпись микроорганизмов в кишечнике может заменить процесс проб и ошибок в разработке персонализированные диетические рекомендации для ИБД.






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Правильное питание для ИБД Правильное питание для ИБД